மனிதனுடைய அன்றாட வாழ்வில் பல் துலக்குவது என்பது அதிகப்படியான தேவையாகவும் ஏனென்றால் மனிதர்கள் பள்ளியில் அதிக பிரவேசம் இருக்கின்றன. அது அன்றாட காலையில் எழுந்தவுடன் பால் பெறுவதுதான் ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கும் பாதுகாக்க வேண்டும் என்று அடிக்கடி பல்துலக்குவது சிலர் உண்டாகின்றன. அறிவற்றவன் காலை மற்றும் மாலை இரண்டு வேளையும் பல் துலக்குவது சிலர் தங்களுடைய வேலையின் கொண்டிருக்கின்றன. அவர் விளக்கினால் மனிதன் உடலில் வெயிட் குறையுமா என்பது பற்றி தான் இப்போது பார்க்க போகிறோம். அதாவது எடை குறையுமா அல்லது எடை அதிகரிக்கும் என்பதை இப்போது நாம் பார்க்கப் போகிறோம் வாருங்கள் பார்க்கலாம்.
நாம் சிலர் யோசிக்கலாம் அடிக்கடி பழுது பார்ப்பதற்கும் நம்முடைய உடல் எடை குறைவதற்கு என்ன சம்பந்தம் இருக்கிறது. என்பதே ஆனால் அவை உடலில் உள்ள பாகங்களில் ஒரு பாகத்திற்கு இன்னொரு பக்கம் அடிக்கடி சம்பந்தம் இருக்கிறது என்பதை நம் பலரால் அறிந்த ஒன்றாக இருக்கின்றன. நீங்கள் பற்களை துலக்கலாம் நபரா அப்போ உங்க எடை கட்டுக்குள் இருக்க இதுவும் ஒரு காரணமாகும் புரியலையா அடிக்கடி பல் துலக்கும் பழக்கத்தை அதிகப்படியான நொறுக்குத்தீனிகளை சாப்பிடுவது கிடைக்கிறது. என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள் அதிகபடியான நொறுக்குத் தீனி சாப்பிடுவது குறைந்து உடல் எடையும் கட்டுக்குள் வந்துவிடும் என்பதே இன்னொரு உண்மையாகும்.
தமிழ் சிலர் அதாவது அதிகப்படியான மனிதர்கள் சாப்பிட்டபின் பல் துலக்குவது அதுமட்டுமல்லாமல் பள்ளியில் ஏதாவது மாற்றி கொண்டாலோ அல்லது தேவையில்லாத துர்நாற்றமும் ஏற்பட்டு அதனை நம் வாயிலிருந்து நீக்குவதற்காக உடனே அதை துலக்கும் பழக்கத்தை உண்டாக்கிய நகர ஆரம்பித்து விடுவார்கள். அப்புறம் அடிக்கடி சாப்பிடாமல் மாற்றமே என்ற எண்ணத்தோடு அடிக்கடி சாப்பிட மறுப்பார்கள். இது போன்ற பழக்கங்களை நாம் பல் துலக்குவது கட்டுப்படுத்துகின்றன அதுமட்டுமல்லாமல் பகுதியில் உள்ள அதிகப்படியான கலோரிகள் நாம் சாப்பிடாமல் இருப்பதும் மூலம் அது குறைகிறது. இவ்வாறு சாப்பிடுவதன் மூலம் கிடைக்கின்றன மறைமுகமாக உடல் எடையும் கட்டுக்குள் வருகிறது இது தான் இதற்கு பின்னால் இருக்கும் உண்மையாகும்.
Incoming Search Terms
weight loss,best foods for weight
loss,kitchen gadgets for weight loss,swimming for weight loss,makeup brushes
for beginners,lose weight,weight,weight loss diet,vegan weight loss,stop eating
bread weight loss,best cat brushes for shedding,brushes for smooth hair,hair
brushes for volume,scrub brushes for drillls,brushes,dry brush,best dog brushes
for shedding,hair loss treatment for women,lose weight fast,best cat brush for
shedding
